La stagione si apre con il marito di Sheila, Danny, che la convince ad aiutarlo a sedurre uno dei suoi giovani studenti dopo una festa. Sheila, sempre la moglie rispettosa e desiderosa di dimostrare di essere ancora alla moda, è d’accordo, ma le cose non vanno come previsto e il marito lascivo viene lasciato nudo e frustrato nel suo soggiorno. Presto veniamo a conoscenza del piacere colpevole di Sheila mentre prende un enorme ordine di fast food, si chiude in una stanza di un motel e procede a mangiare e poi a eliminare tutto. Una volta che si è pulita, si siede di nuovo sul letto e guarda la televisione, promettendosi che questa sarà l’ultima volta che lo farà.
Presto, Danny viene licenziato dal suo lavoro di professore e decide di candidarsi per un ufficio locale su una piattaforma di conservazione costiera . Rimane bellicoso e vanitoso come sempre, facendo piani irrealistici mentre sua moglie mangia i loro risparmi con le sue regolari abbuffate di fast food da motel. Sheila finalmente si imbatte in una lezione di aerobica al centro commerciale e scopre che l’esercizio a ritmo sostenuto è un ottimo sfogo per tutte le sue frustrazioni. Un’idea inizia a formarsi nella sua testa mentre si rende conto che c’è una fortuna da fare vendendo home video della routine. Riesce a convincere il polemico allenatore del corso di aerobica, Bunny, a unirsi a lei.
Il fidanzato di Bunny, Tyler, gira quindi il loro primo video di allenamento con una telecamera che Sheila ruba dalla casa della sua ricca amica Greta. Alla fine, dopo che le sue bugie che hanno portato al loro fallimento sono state scoperte da Danny, Sheila inizia finalmente a guadagnare dalla vendita dei suoi nastri di aerobica. Il suo furto della videocamera viene scoperto anche dalla sua amica Greta, che alla fine la perdona dopo che il nastro incriminante che Sheila vi ha scoperto riaccende la vita amorosa di Greta e di suo marito Ernie .
Nel finale di stagione, la nostra protagonista ha una dimostrazione di successo al centro commerciale, vende tutti i suoi nastri di esercizi e attira l’attenzione di un produttore televisivo che le offre un contratto. Le cose non vanno altrettanto bene per Danny, che perde le elezioni e, di conseguenza, ritorna ai suoi modi insensibili e drogati con il suo amico Jerry. Sheila, disgustata dal marito e dai suoi poco brillanti sostenitori, esce di casa e si dirige al centro commerciale frustrata. Le sue motivazioni rimangono poco chiare, ma presto incontra John Breem nell’oscuro centro commerciale, che ha chiuso per la giornata.

Cosa sta succedendo tra Sheila e John Breem?
I due si fissano da lontano e iniziano a togliersi i vestiti. Si verifica uno scambio intimo, con Breem in piedi al piano terra che guarda Sheila e la nostra agitata eroina che lo fissa dal primo piano del centro commerciale. Mentre raggiunge l’orgasmo, Sheila si immagina nel suo video di aerobica, mentre viene vista da tutti.
Sheila e John Breem hanno avuto una dinamica fumante per molto tempo, su cui nessuno dei due ha finora agito a causa di quanto radicalmente diversi siano i loro circoli. John Breem è un promotore immobiliare religioso e ricco che insiste nel riferirsi a Danny come socialista. Sheila, d’altra parte, deve mantenere le apparenze di essere una moglie solidale per la campagna del marito, che prende di mira costruttori come Breem e la loro distruzione della costa.
I due provengono da ideologie radicalmente diverse ma sono probabilmente attratti l’uno dall’altro a causa della loro simile spinta al successo. Sheila, a un certo livello, è attratta dal senso degli affari del promotore immobiliare mentre lotta per avviare la sua impresa alle prime armi. Breem, che ha un matrimonio stantio privo di passione, sembra essere attratto dall’ambizione affamata di Shiela, che è in contrasto con la natura devota e familiare della signora Breem.
La loro attrazione reciproca è anche in gran parte guidata dal desiderio di avere ciò che è più proibito. Per il timorato di Dio John Breem, tradire la moglie incinta è impensabile. Tuttavia, mentre è alle prese con la sua età avanzata e attraversa la depressione quando compie la stessa età che aveva suo padre quando è morto, l’uomo ricco potrebbe avere sete di avventura.
Per Sheila, che ha sempre fatto del suo meglio per presentare la facciata di una moglie rispettosa a un marito politicamente di sinistra, una torrida relazione con il capitalista John Breem, che è il più grande concorrente di suo marito, è altrettanto tabù. Costretti a mantenere le apparenze per i loro partner e la società, entrambi probabilmente si sentono trattenuti, il che li attira l’uno verso l’altro e si traduce nell’interazione oltraggiosa nel finale di stagione.

Perché i video di aerobica di Sheila hanno così tanto successo?
I video di aerobica di Sheila hanno avuto successo sin da quando ha avuto l’idea per la prima volta e ha venduto alcuni nastri dal bagagliaio della sua auto alla festa di Greta. Nonostante le sfortunate ripercussioni della sua vendita dei nastri, che provoca una breve interruzione della sua amicizia con il suo più ricco sostenitore, Shiela ottiene la prova innegabile che la sua idea è una miniera d’oro. Molteplici aspetti giocano a suo favore poiché la nostra protagonista autoironica si trova nel posto giusto al momento giusto quando frequenta per la prima volta il corso di aerobica e si rende conto di quanto siano popolari. Comincia anche a capire che questa forma di esercizio ottimista è esattamente ciò di cui ha bisogno la nuova generazione di donne autorizzate, che stanno appena iniziando a sperimentare la moda della salute.
Infine, le viene l’idea di registrare la routine degli esercizi quando la sua amica Greta (e molte altre donne) si lamentano di non poter uscire di casa per frequentare le lezioni a causa dei loro doveri domestici. Anche il suo tempismo per entrare nel mercato delle videocassette è perfettamente sincronizzato poiché i videoregistratori domestici stanno appena iniziando a diventare un prodotto di consumo alla moda e il nastro per esercizi si adatta perfettamente al concetto che i videoregistratori sostengono: portare a casa un’esperienza che altrimenti si avrebbe uscire per. Non sorprende che nel finale di stagione, dopo la sua dimostrazione di successo al centro commerciale, tutti i suoi nastri, così come tutti i videoregistratori nel negozio di elettronica, siano esauriti. Con grande soddisfazione di John Breem e frustrazione di Sheila, è diventata un modello per il capitalismo e il consumismo.

Danny vince le elezioni?
Nonostante la spinta dell’ultimo minuto che la sua campagna ottiene dalla fama fulminea di Sheila, Danny perde le elezioni locali. I suoi sforzi sono in gran parte visti come irrilevanti e sono annotati in una singola frase nascosta nell’articolo in prima pagina su sua moglie. Come previsto, il profondamente insicuro Danny sfoga la sua frustrazione con sua moglie e si rivolge prontamente alla droga con il suo squallido amico ed ex “consigliere” della campagna Jerry. Il successo di sua moglie guida anche i suoi sentimenti di evirazione, e ammette di aver paura che lei lo lascerà una volta che avrà più successo.
In linea con il tono cupamente ironico dello show, Sheila inizia a vedere suo marito ei suoi seguaci come “perdenti” nonostante abbia detto il contrario a suo marito. Aveva immaginato un futuro in cui costruire un’attività di successo mentre suo marito intraprendeva una carriera come politico di successo. Con la perdita di Danny, quei sogni sono ora infranti e, ancora una volta, il matrimonio dei Rubin è in crisi, ma per ragioni completamente diverse rispetto a prima.

Cosa succede a Tyler e Bunny?
Bunny, che ha avuto una vita difficile ed è perennemente sospettoso di essere tradito, si rende conto che tutto il successo dei video di aerobica viene attribuito a Sheila. L’articolo del Times che loda i nastri degli allenamenti casalinghi non menziona nemmeno Bunny, che originariamente ha introdotto Sheila all’aerobica. In aggiunta ai suoi guai, il suo ragazzo Tyler ha una grave infezione all’orecchio che richiede un intervento chirurgico, lasciandoli fortemente indebitati e senza casa a causa delle spese mediche.
Quando Bunny chiede aiuto a Sheila, lei e Tyler vengono rapidamente respinti da un’agitata Sheila alle prese con i suoi problemi coniugali e pensieri viziosi. Pertanto, Bunny e Tyler rimangono senza un posto dove andare, con quest’ultimo che si sta ancora riprendendo dall’intervento invasivo. La situazione è potenzialmente esplosiva poiché Bunny è vendicativa e probabilmente proverà ad affrontare Sheila se non ottiene i suoi debiti.

Sheila è guarita dal suo disturbo alimentare?
Il disturbo alimentare di Sheila è guidato dalle pressioni che sente per mantenere le apparenze nascondendo i suoi veri sentimenti, per i quali si rimprovera costantemente attraverso un caustico monologo interiore. Inizialmente, le sue pressioni erano in gran parte guidate dal marito sconsiderato e poi dai suoi problemi finanziari. Con il successo dei suoi nastri, sembra che i suoi problemi finanziari siano finiti da tempo, e lei sembra aver finalmente riconosciuto Danny per lo sciovinista presuntuoso che è.
Tuttavia, nuove pressioni si profilano all’orizzonte mentre Sheila ora si incolpa di essere una donna egoista e affamata di denaro che lascia indietro i suoi amici e la sua famiglia. Comincia anche a sentirsi claustrofobica in mezzo al gruppo di sostenitori di Danny, che inizia a chiamare “perdenti”. Infine, il suo incontro intimo con John Breem peserà senza dubbio sulla sua mente. Con tutti questi pensieri in testa, il disturbo alimentare di Sheila probabilmente tornerà con una vendetta. Anche essere a corto di soldi peggiorerà la situazione, poiché è stata in parte trattenuta in precedenza a causa delle sue pressioni finanziarie.

Danny e Sheila staranno insieme?
Il matrimonio di Danny e Sheila è tumultuoso, per non dire altro. Ci viene presentata la loro relazione con Danny che convince sua moglie ad aiutarlo a sedurre una delle sue giovani studentesse, Simone. Le cose non migliorano molto poiché il marito insensibile rifiuta di riconoscere le pressioni mentali che affliggono sua moglie e si lamenta costantemente dei propri fallimenti.
Come dettato dalle norme sociali dell’epoca, Sheila continua a sostenere suo marito nonostante i suoi modi spaventosi, ma trova uno sfogo autodistruttivo per le sue frustrazioni. Le sue abbuffate di cibo spazzatura, in cui prende più ordini in una stanza di motel e se ne ingozza, hanno esaurito i risparmi della coppia di $ 50 alla volta finché non è rimasto quasi nulla.
Nonostante tutta la loro miseria, Danny e Sheila restano insieme, e poiché nessuno dei due presta molta attenzione alla loro giovane figlia Maya, le loro ragioni per non andarsene risiedono altrove. Insieme alla maggior parte dei loro amici, i due erano profondamente radicati nel movimento politico di sinistra nei loro giorni più giovani. Da come gli amici di Danny descrivono con invidia Sheila di quei giorni, è chiaro che era molto ricercata e, alla fine, scelse Danny. Pertanto, anche se raramente lo mostra o lo riconosce, Danny sa di essere stato molto fortunato quando Sheila lo ha “scelto”.
Ciò si aggiunge anche alla sua paura e insicurezza che lei lo lasci quando si rende conto che potrebbe finire per non valere mai molto. Sheila inizialmente si innamorò di Danny a causa dei suoi focosi discorsi politici e della sua acuta conoscenza, che lo resero un professore. Nel corso del tempo, tuttavia, la sua conoscenza è svanita e ciò che resta sono principalmente opinioni ciniche, sebbene mostri ancora scintille di genialità in un dibattito politico durante la sua campagna.
Il motivo principale per cui Sheila rimane con Danny è che non ha nessun’altra famiglia da chiamare sua. Come vediamo nella prima stagione, è completamente estranea ai suoi genitori e condivide con loro una relazione odiosa. Danny è il suo unico rifugio e probabilmente l’ha sostenuta immensamente quando ha rotto i legami con la sua famiglia. Sembra quasi che suo marito l’abbia finalmente aiutata a scappare da loro. Pertanto, per quanto improbabile possa sembrare, Danny e Maya sono ancore per Sheila, che non è affatto vicina a nessuno.
Sembra che Sheila e Danny siano così codipendenti che potrebbero invariabilmente essere attratti l’uno dall’altro nonostante la loro relazione tossica. La loro storia, il figlio che hanno insieme e le norme sociali regnanti probabilmente li costringeranno a mantenere la parvenza di matrimonio, almeno nel prossimo futuro. Tuttavia, con Sheila che intraprende un incontro sessuale con John Breem, sembra che la relazione tra lei e Danny sia più superficiale che mai. L’unica differenza ora è che invece di essere la moglie longanime e rispettosa, si concederà la libertà di esplorare strade di successo finanziario e romanticismo fingendo di essere felicemente sposata.

Nell’episodio nove, incentrato esclusivamente sulla relazione tra Sheila e Danny, è stato rivelato che lei avrebbe lasciato San Diego e si sarebbe trasferita a Los Angeles. Questa fa parte del suo piano più ampio di franchising del suo marchio, Strength in Numbers, e portare la sua attività a nuovi livelli. All’inizio di questo episodio sono passati diversi anni e in un montaggio scopriamo come l’attività di Sheila ha lasciato il segno in tutto il paese. Sta guadagnando soldi e ha ampliato il suo nome oltre il settore del fitness. Ci sono sovvenzioni, enti di beneficenza e altre cose a suo nome, e per mantenere tutto ciò è necessario che Sheila si muova molto, lasciandole poco o nessun tempo personale.
Quando Sheila torna da un viaggio d’affari, cerca di legare con sua figlia Maya, che è un’adolescente e non è più così interessata a parlare dei suoi sentimenti con sua madre. Sheila condivide questa preoccupazione con John, che sembra vivere con lei adesso. Tuttavia, si scopre che il vero John è ancora in Messico con la sua famiglia, e il John di fronte a lei è solo nella sua testa. Mentre pensa a tutto questo, l’attenzione di Sheila è rivolta verso una misteriosa presenza nel cortile di casa sua, dove si nasconde una persona sconosciuta. Quando scopre chi è, la costringe a dare un’occhiata a tutto ciò che ha fatto e cosa significa.
Nel frattempo, Danny ha una relazione con Fidelia, che è incinta. Gestisce un podcast, cercando di diffondere la consapevolezza sull’ambiente e vive con la sovvenzione fornita da Sheila. Il gruppo di sostegno di Sheila si è ampliato e la sua situazione finanziaria le ha permesso finalmente di ottenere uno spazio per i loro incontri che ora è tutto loro. È una delle cose a cui Sheila dedica tempo e risorse. Anche Greta sta vivendo la sua vita migliore, assumendo l’iniziativa come uno dei formatori e gestendo anche le finanze e gli aspetti legali dell’azienda.

Finale della stagione
Sheila era al suo punto più basso quando, un giorno, entrò nella lezione di aerobica di Bunny e la sua vita cambiò per sempre. Bunny non era molto interessata ad espandere la sua classe o trasformarla in un’attività a tutti gli effetti, quindi quando arrivò il momento, Sheila colse l’opportunità e spinse Bunny fuori dall’intero accordo. Bunny e il suo ragazzo, Tyler, hanno cercato di rimettersi in piedi, ma le cose non sono mai andate per il verso giusto. Una volta fuori dai giochi, Sheila non dovette più preoccuparsi di loro finché Tyler non si presentò a casa sua.
Rivela che le cose erano finalmente tornate sulla buona strada per lui e Bunny, soprattutto dopo che lei ha ripreso le lezioni. Tuttavia, gli avvocati di Sheila l’hanno definita imitatrice e l’hanno denunciata, costringendola a interrompere le lezioni. Bunny voleva reagire, ma Tyler pensava che non avesse senso combattere la guerra che sapevano che avrebbero perso. Ciò ha causato una spaccatura tra loro e Bunny lo ha lasciato, anche se sa dove è andata. Bunny incolpava Sheila per tutto, quindi decise di vendicarsi prendendo di mira John Breem, con cui Bunny sapeva che Sheila aveva avuto una relazione.

Sheila è ancora innamorata di John e aveva il cuore spezzato quando è partito per il Messico. Quando si rende conto che Bunny sta cercando di usarlo per vendicarsi di lei, decide di andare in Messico e trovare Bunny. Porta con sé Greta ma le dice la verità sul loro viaggio solo molto più tardi. Confessa alla sua migliore amica che la sua vita personale è stata nel caos e ha allucinazioni su John, il che la fa sentire ancora più sola. Poi racconta a Greta di Tyler, che si era nascosto nel suo cortile per giorni prima di uscire allo scoperto e raccontarle di Bunny.
Greta, che ha finalmente trovato la soddisfazione che cercava, soprattutto per quanto riguarda il suo equilibrio tra lavoro e vita privata, è scioccata nel sentire tutto questo. Tuttavia, invece di arrabbiarsi con Sheila, decide di aiutarla a risolvere questo pasticcio. Il giorno successivo, visitano la chiesa gestita da John e sua moglie e scoprono che Bunny è diventato un insegnante di aerobica lì. Non poteva lavorare in America senza essere chiamata imitatrice e denunciata, quindi si è trasferita in Messico perché sapeva che Sheila qui non aveva autorità legale su di lei.
Quando Bunny vede Sheila, pensa che quest’ultima sia venuta per fermarla, ma si scopre che Sheila è lì per scusarsi con Bunny. Confessa di aver preso l’idea di Bunny e di averla espulsa dall’attività su cui avrebbero potuto lavorare insieme e di non averle mai dato credito per nulla, ma ora vuole sistemare le cose. Greta le offre una borsa di studio e Sheila le offre il credito, ma Bunny non vuole niente. Vuole solo poter seguire le sue lezioni in pace e dice a Sheila che l’idea non appartiene a una sola persona perché tutti la imparano da qualcun altro. Sheila l’ha imparato da Bunny, e Bunny l’ha imparato da qualcun altro.
Mentre chiariscono l’aria tra loro, Sheila chiede a Bunny se può unirsi alla sua classe, e Bunny glielo permette. Dopo essersi scusata con Bunny, il cuore di Sheila si sente molto più leggero e si rende conto di essersi impegnata troppo. Ha ascoltato quella voce dentro la sua testa, che aveva preso la forma di John per manipolarla. Invece delle parole taglienti e offensive, la voce usava il tono amorevole e incoraggiante di John, allontanando Sheila dalle cose che contavano davvero per lei.
Alla fine, si rende conto che tutti questi problemi nella sua vita sono sorti a causa del suo bisogno di controllo. Anche quando iniziò l’aerobica, si trattava di controllo, e più successo otteneva, più aveva bisogno di avere il controllo. Nel momento in cui si è lasciata andare, le cose si sono sfaldate e ha avuto la sensazione che fosse tutto un disastro. Ora, però, le è chiaro che deve abbandonare ogni pensiero di controllo e concentrarsi sul vivere la sua vita migliore. Dice a tutti nella sua classe di lasciare andare le cose che li trattengono, ma non ha mai pensato di fare lo stesso per se stessa. Ora è il momento di sistemare le cose.